Physio am WasserturmKehl

Kursprogramm

Präventionskurs und Gesundheitskurse nach § 20 SGBV

Damit Sie immer fit bleiben!

Ihre Krankenkasse unterstützt Sie gerne dabei. Die Höhe der Bezuschussung hängt von der Krankenkasse ab. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, wie hoch Ihre Bezuschussung ist (meist 80 – 100 %).

Die Kurse finden immer in der Gruppe statt.

Montag

  • Firmenfitness - belegt

    -

  • Beckenbodentraining

    -

  • Bodystyling

    -

    mit Brasils

  • Bal(l)ance im Alltag

    -

Dienstag

  • Autogenes Training

    -

  • Bleib geschmeidig

    -

  • Gib Dir Rückendeckung

    -

  • Autogenes Training

    -

Mittwoch

  • Nordic Walking (Rhein)

    -

    ab Frühjahr 2023

  • Bleib geschmeidig

    -

  • Autogenes Training

    -

  • Älter werden wir einfach später

    -

  • Bleib geschmeidig

    -

  • Gib Dir Rückendeckung

    -

  • Bleib geschmeidig

    -

Donnerstag

  • Firmenfitness - belegt

    -

  • Beckenbodentraining für Mamis

    -

    nach der Rückbildung - ab 01.02.2023

  • Nordic Walking (Rhein)

    -

    ab Frühjahr 2023

  • Autogenes Training

    -

  • Firmenfitness

    -

    auf Anfrage; auch andere Zeiten möglich

Freitag

  • Firmenfitness

    -

    auf Anfrage; auch andere Zeiten möglich

  • Älter werden wir einfach später

    -

ÄLTER WERDEN WIR EINFACH SPÄTER

Seniorenfitness, bedarfsgerechtes Training für ein Leben voller Kraft.

AUTOGENES TRAINING UND PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

Durch Anspannung zur Entspannung.
Fördert die Fähigkeit zur Selbstregulation von körperlichem und geistigem Stress.

BAL(L)ANCE IM ALLTAG

Bein- & Rumpfstabilisierung und -kräftigung mit 1-2 kg Medizinball.

BECKENBODENKURS

Beckenboden kennenlernen, kräftigen und entspannen.

BLEIB GESCHMEIDIG

Faszientraining – Federn, Dehnen, Beleben, Spüren Faszienrolle, Faszienbälle und Five Bewegungszirkel.

BODYSTYLING MIT BRASILS (HANDGEWICHTE)

Tiefenmuskeltraining für Gesundheit und Figur.

GIB DIR RÜCKENDECKUNG

Rumpf- & Rückenmuskulatur stärken am Gerätezirkel.

KRAFTVOLL IM ALLTAG

Ganzkörperkräftigung mit Langhantel.

NORDIC WALKING KURS AM RHEINGELÄNDE

Sanft, höchst effektiv und so beliebt wie einfach: Ausdauertraining, Stärkung Immun- und Herz-Kreislaufsystem

PERSONALTRAINING

Individuell abgestimmtes Training, auf Wunsch mit anschließender Massage.

RÜCKENAKTIV AM ARBEITSPLATZ

Gesunde, motivierte und zufriedene Mitarbeiter durch abwechslungs- reiches Training. BGF Maßnahmen bei Ihnen in der Firma oder bei uns in der Praxis.

UNSERE PRAXIS

Der Ort, an dem Sie Zeit und Aufmerksamkeit für Ihre Bedürfnisse finden und eine Vielzahl individueller Wohltaten. Wir heißen Sie Herzlich Willkommen in der Praxis für Physiotherapie am Wasserturm.

Kontakt

Physiotherapie am Wasserturm Kehl Schneeflärenplatz 1
77694 Kehl